Dive Into The Yoga Universe - 2 Days Immersion

Tauche ein in das Yoga-Universum mit Sinah, Simon, Susan und Sophia und entdecke die vielfältigen Facetten von Yoga – von intensiver Asanapraxis und der Yogaphilosophie bis hin zu Meditation und Kreativität. Diese einzigartige Kombination aus Erfahrung und Wissen ist perfekt, um deine eigene Yoga-Reise zu vertiefen oder einen erfrischenden Einblick in das zu erhalten, was dich in einem 200h Yoga Teacher Training erwartet. 

Was dich bei uns erwartet

Deep Dive

Vertiefung von Yoga Asana, Pranayama & Meditation durch Anwendung.

Hintergrundwissen

Erlebe Yoga als Kombination aus Tradition und moderner Wissenschaft in einem Mix aus physischer Praxis und wertvollen Einblicken in die theoretischen Grundlagen. 

Selbsterfahrung

Energetische und physische Ausrichtung und Wirkung von Asanas.

Philosophie

Lerne über die Yogaphilosophie und ihre Anwendung auf dein Leben - on & off the mat. 

Community & Verbindung

Austausch in der Gruppe mit Gleichgesinnten.

Zeitraum

19. & 20. Oktober 2024

Location

MyTurn Dancestudio, München

Preis

ab 250 €

Aufbau

Tag 1

Sequencing & Philosophy

mehr erfahren   >

Tag 2

Anatomy & 

Flow 

mehr erfahren   >

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Die Dive Into The Yoga Universe Immersion ist geeignet für alle, die tiefer in Yoga eintauchen möchten und über ein 200h Yoga Teacher Training nachdenken, oder für diejenigen, die die Yoga Bubble vermissen.

. Wenn du deine Yogapraxis vertiefen und gleichzeitig unser Team an erfahrenen Yogalehrer*innen kennenlernen möchtest, dann ist diese Immersion genau das richtige für dich, um die Vielfalt des Angebots bei Kale & Cake zu erleben. 

Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.

 The Bhagavad Gita

Jetzt anmelden

Sichere dir hier deinen Platz in unserer Dive Into The Yoga Universe Immersion mit Sinah Diepold, Sophia Thora, Susan Michel und Simon Park.
Der Preis beträgt 250€. Alle weiteren Details findest du hier. 
Im Anschluss an die verbindliche Buchung erhältst du alle weiteren Infos von uns. Solltest du noch Fragen haben, melde dich bei uns unter [email protected].
Vor Ort | 250€
Verfügbare Plätze: 27
Anmeldung fortsetzen

Meet your guides

Mit unseren Yogalehrer*innen Sinah, Sophia, Susan & Simon bist du in besten Händen. Sie vereinen langjährige Erfahrung, Fachwissen und erfolgreiche Karrieren in der Yoga Branche und begleiten dich auf deinem Weg. 
zum team
Yoga Teacher

Sinah Diepold

mehr erfahren           >

Yoga Teacher

Sophia Thora

mehr erfahren             >

Yoga Teacher

Susan Michel

mehr erfahren             >

Yoga Teacher

Simon Park

mehr erfahren             >

Details

  • Kursdaten

    19. & 20. Oktober 2024

  • Schedule

    Samstag, 9.00 – 17.00 Uhr

    Sonntag, 9.00 – 17.00 Uhr 

    Ankunft 15 Min vorher. Bitte 30 Min Zeitpuffer hintenraus einrechnen.

  • Location

    MyTurn Dancestudio
    Euckenstraße 15 (Hinterhof)
    81369 München 
    Anfahrt: U6 Harras, S7 Harras

  • Kosten

    350€ Early Bird (bis zum 5. Platz)

    400€ Regulär 

    * exklusive Unterkunft, Anreise und Verpflegung.
    ** als Absolvent*in unserer Yoga Teacher Trainings kannst du die Immersion garantiert zum Early Bird Preis buchen. 

  • Sprache

    Deutsch & Englisch. 

  • Anmeldung & weitere Infos

    Für die Anmeldung zur Immersion, buche deinen Platz einfach oben. 

    Die Immersion wird ab einer Teilnehmendenzahl von 10 Personen stattfinden. Wir behalten uns vor, im Falle des Unterschreitens der Mindesteilnehmendenzahl die Immersion eine Woche vor Beginn abzusagen.

  • Stornierungs­bedingungen

    Hier findest du alle Informationen & Teilnahmebedingungen zu unseren Trainingsangeboten. Bitte lese sie dir genau durch bevor du dich final zu einem unserer Angebote anmeldest. 

    Die Immersion wird ab einer Teilnehmendenzahl von 10 Personen stattfinden. Wir behalten uns vor, im Falle des Unterschreitens der Mindesteilnehmendenzahl die Immersion eine Woche vor Beginn abzusagen. 

Bereit für deine Reise? Auf was wartest du noch?
Jetzt anmelden

Want To Dive
Into
The Yoga Universe?

2 Days Immersion am 19. & 20. Oktober 2024

Tauche ein in das Yoga-Universum mit Sinah, Sophia, Susan & Simon und entdecke die vielfältigen Facetten von Yoga - von intensiver Asanapraxis und der Yogaphilosophie bis hin zu Meditation und Kreativität.
mehr Infos
Tag 2 - Sonntag
Anatomy & Flow 

9.00 - 11.30 Uhr: Diving into Embodied Anatomy: Somatic Flow with Guided Meditation and Ending with a Yoga Nidra
mit Susan 

11.30 - 13.00 Uhr: Pause 

13.00 - 17.30 Uhr: Diving into Flow: Practice with Playfulness and Creativity 
mit Simon
Tag 1 - Samstag
Sequencing & Philosophy 

9.00 - 12.00 Uhr: Diving into the Art of Sequencing - Understanding & Experiencing the Basic Structure & Energies of a Yoga Class
mit Sinah 

12.00 - 13.30 Uhr: Pause 

13.30 - 17.30 Uhr: Diving into Yoga Philosophy - Understanding How It Reflects On Your Yoga Practice, Teaching and Everyday Life 
mit Sophia

Über Lilli Braun

Lilli is a RYT500 qualified Yoga teacher, trained by Tamsin Sheehy at The Shala in Cape Town. Currently, Lilli also studies Yoga Therapy with The Minded Institute in London. Due to this her preferred language for teaching is English, although from Munich originally. Having taught Yoga for over six years, she continues to dig deeper to bring valuable insight, research, and knowledge to her classes. Her offering is various, but always intentional with the aim to create a safe space for personal exploration, integration, healing and growth. You can usually look forward to a slow paced Vinyasa/Hatha-style class with detailed cues, weaving together practices based on traditional Yogic wisdom, the current understanding of physiology and psychology as well as her intuition. With her teachings she encourages the cultivation of a curious and non-judgemental presence, which she hopes will inspire the individual to live aligned with compassion and grace.

Über Laura Israel

Alles begann mit Lauras erstem Sound Training bei Susy und Jeralyn in Los Angeles. Seitdem gibt Laura wöchentlich Sound Baths in Hamburg und Berlin. Was ursprünglich mit vier eigenen Schalen begann, ist heute eine Leidenschaft mit einer klaren Vision: Die beeindruckenden Klänge sowie die heilende Wirkung der Schalen allen zugänglich machen zu wollen. 

Neben klassischen Sound Baths, ist Laura stets auf der Suche nach neuen Ideen, um Sound neu zu interpretieren. So kombiniert sie die Schalen u.a. mit zeremoniellem Cacao oder mit restorativem Yoga. Zudem wird jedes Sound Bath von einer geführten Meditation begleitet. 

Kennengelernt haben sich Laura, Sinah und Sophia bei einem Yoga Teacher Training bei ihrem gemeinsamen Lehrer Simon Park.
Tag 1 - Samstag
The Physical & Energy Body

Vormittag: Basic Principles of Yoga & Tantra Philosophy

Grundlage für das Verständnis der Arbeit mit Energien und allem, was über die unmittelbar wahrnehmbare, rein physische Ebene hinausgeht.
-
Wie erklären die Philosophien des Yoga und des Tantra die Zusammenhänge dieser Welt & den höheren Sinn von uns Menschen in dieser Welt?
-
Was können wir aus diesen Konzepten lernen für die Beziehung mit uns, anderen und dieser Welt, wie helfen sie uns Ausrichtung, Orientierung und Anbindung in unserem im Alltag zu finden?

Nachmittag: Intro to Energy Work & Selbsterfahrung

Anhand unterschiedlicher Übungen und Selbsterfahrungen sehen wir uns an und erfahren, was für einen Einfluss die Arbeit mit Körper, Atem und Energie auf unser Nervensystem hat.

-
Wir erfahren wie wir Emotionen an die Oberfläche bringen und lösen können und an verborgende Informationen in unserem Nervensystem kommen, die uns dabei helfen, Themen aufzulösen und und Transformationsprozesse einzuleiten.

Ready for
 your journey?

In unserem 200h Yoga Teacher Training von Januar bis Mai 2025 gibt es noch freie Plätze! Tauche tiefer in die Welt des Yoga ein. Erlerne von und mit Sinah Diepold, Sophia Thora, Susan Michel & Simon Park die traditionellen Wurzeln, die Praxis & die Wissenschaft von Yoga kennen und übersetze sie in die moderne Welt. Praktiziere mit Gleichgesinnten und gib dein Wissen an andere weiter. Wir freuen uns auf die gemeinsame Reise mit dir!
 
mehr Infos

Über Sinah Diepold

„Yoga ist ein wunderbarer Kompass für ein Leben im Einklang mit sich selbst, anderen Wesen und der Umwelt.“ Inspiriert von ihrer Zeit als Tänzerin ist Sinah’s Yogastil fließend, wie Wellenbewegungen des Atems die dich durch den Flow leiten. Sinah unterrichtet mit Leidenschaft, seitdem sie 15 Jahre alt ist. Mit ihrer positiven Energie und ihrem Lächeln führt sie dich durch jeden Schweiß und Flow. Seit 2015 geht Sinah ihrem Herzenswunsch nach, Yoga zu verbreiten, Menschen zu führen und ihre Liebe auf eine freie, zugängliche und freudvolle Art und Weise zu teilen. Menschen zu inspirieren, die gewohnten Muster in Körper und Geist zu verlassen, um sich einem gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil zuzuwenden, um einen gesunden Körper zu erhalten. 

Seit 2020 unterrichtet Sinah gemeinsam mit Simon Park und Sophia Thora die 200h Yoga Ausbildung Kale & Cake. 

Über Susan Michel

Susan Michel ist als Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Certified Advanced Rolfer tätig. Sie unterrichtet Anatomie und therapeutische Aspekte des Yoga in Yoga Teacher Trainings im In- und Ausland. Unter anderem kennst du Susan vielleicht schon aus unseren 200h Yogaausbildungen, wo sie auch uns mit ihrem umfangreichen und ganzheitlichen Wissen zur menschlichen Anatomie unterstützt. 

Im Münchner Umland betreibt sie eine Praxis als Heilpraktikerin für Rolfing und bietet Gruppen- sowie Einzelunterricht im Yoga an.

Rolfing als Faszientherapie bietet hilfreiche Aspekte für Yogalehrer*innen und Übende, um den eigenen Körper besser erspüren und verstehen zu lernen. Susans Unterricht integriert dieses Wissen auf eine humorvolle, klare und lebendige Art ins Yoga, ohne die theoretischen Grundlagen zu vernachlässigen. Die von ihr entwickelte Yogatherapie Ausbildung basiert auf der Synergie ihrer langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin, Ausbilderin und Therapeutin und ist trotzdem für alle zugänglich und verständlich.