Barre Advanced 
Ausbildung

Du hast es satt immer dieselben Abläufe zu unterrichten und bist auf der Suche nach neuer Inspiration für deine Barre Stunden? In unserem Wochenend-Training in München zeigen wir dir, wie du mit Ball, Loop, Slidern, Stange oder nur deinem Körper neue Impulse setzt. Entdecke die Vielfalt von Barre, verschiedene Intensitäten und kreative Variationen, um deinen eigenen individuellen Stil als Trainerin zu finden – und deine Kurse auf das nächste Level zu bringen!

Was dich bei uns erwartet

Hands-On

Praxisnahe Ausbildung

Deep Dive

Wissen zu Advanced Übungen, Equipment, Haltungskorrekturen und der Vielfalt von Barre

Creating & Teaching

Kreiere und unterrichte deine eigene Advanced Barre Class

Online Zugang

1 Monat gratis Zugang zum Kale & Cake Online Studio

Bonus Material

Ausführliches Manual mit Inspirations + Haltungskorrekturen

Zertifikat

Teilnahmezertifikat

Zeitraum

17. & 18. Mai 2025

Location

Iwanson International School of Contemporary Dance, München

Preis

ab 470€ 

Für wen ist diese Ausbildung geeignet?

Die Barre Advanced Ausbildung ist für bereits Unterrichtende & alle, die schon mal eine Barre Ausbildung gemacht haben und ihre eigene Praxis - aber auch natürlich die eigenen Stunden - auf ein nächstes Level bringen möchten. Die Ausbildung ist so praxisnah wie möglich gestaltet. 

Jetzt anmelden

Sichere dir hier deinen Platz in unserer Barre Advanced Ausbildung mit Sinah Diepold und Samira Moana Ammann. 
Der Early Bird Preis (bis zum 6. Platz) beträgt 470€, der reguläre Preis 570€. Alle weiteren Details findest du weiter unten auf dieser Seite. Im Anschluss an die verbindliche Buchung erhältst du alle weiteren Infos von uns. Solltest du noch Fragen haben, melde dich bei uns unter training@kaleandcake.de.
Vor Ort | 470€
Verfügbare Plätze: 18
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Barre Basic & Advanced Kombi Ticket

Sichere dir hier deinen Platz in beiden Barre Ausbildungen mit Sinah Diepold und Samira Moana Ammann für nur 900€ (UVP: 1140€) Alle weiteren Details findest du weiter unten auf dieser Seite. Im Anschluss an die verbindliche Buchung erhältst du alle weiteren Infos von uns. Solltest du noch Fragen haben, melde dich bei uns unter training@kaleandcake.de.
Vor Ort | 900€
Verfügbare Plätze: 10
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Meet your guides

Bei diesen beiden Barre Trainerinnen bist du in besten Händen.
zum team
Barre Lead Teacher

Sinah Diepold

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Barre Lead Teacher

Samira Ammann

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Barre Movement
Join the movement & combine the strength of functional training, the elegance of ballet & the mindfulness of yoga.

Details

Time to embrace your inner ballerina? Auf was wartest du noch?
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Über Lilli Braun

Lilli is a RYT500 qualified Yoga teacher, trained by Tamsin Sheehy at The Shala in Cape Town. Currently, Lilli also studies Yoga Therapy with The Minded Institute in London. Due to this her preferred language for teaching is English, although from Munich originally. Having taught Yoga for over six years, she continues to dig deeper to bring valuable insight, research, and knowledge to her classes. Her offering is various, but always intentional with the aim to create a safe space for personal exploration, integration, healing and growth. You can usually look forward to a slow paced Vinyasa/Hatha-style class with detailed cues, weaving together practices based on traditional Yogic wisdom, the current understanding of physiology and psychology as well as her intuition. With her teachings she encourages the cultivation of a curious and non-judgemental presence, which she hopes will inspire the individual to live aligned with compassion and grace.

Über Laura Israel

Alles begann mit Lauras erstem Sound Training bei Susy und Jeralyn in Los Angeles. Seitdem gibt Laura wöchentlich Sound Baths in Hamburg und Berlin. Was ursprünglich mit vier eigenen Schalen begann, ist heute eine Leidenschaft mit einer klaren Vision: Die beeindruckenden Klänge sowie die heilende Wirkung der Schalen allen zugänglich machen zu wollen. 

Neben klassischen Sound Baths, ist Laura stets auf der Suche nach neuen Ideen, um Sound neu zu interpretieren. So kombiniert sie die Schalen u.a. mit zeremoniellem Cacao oder mit restorativem Yoga. Zudem wird jedes Sound Bath von einer geführten Meditation begleitet. 

Kennengelernt haben sich Laura, Sinah und Sophia bei einem Yoga Teacher Training bei ihrem gemeinsamen Lehrer Simon Park.

Ready for
 your journey?

In unserem 200h Yoga Teacher Training von Januar bis Mai 2025 gibt es noch freie Plätze! Tauche tiefer in die Welt des Yoga ein. Erlerne von und mit Sinah Diepold, Sophia Thora, Susan Michel & Simon Park die traditionellen Wurzeln, die Praxis & die Wissenschaft von Yoga kennen und übersetze sie in die moderne Welt. Praktiziere mit Gleichgesinnten und gib dein Wissen an andere weiter. Wir freuen uns auf die gemeinsame Reise mit dir!
 
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Über Samira Ammann

Was Samira fasziniert, sind Menschen und ihre Geschichten. Schon als Kind hat sie sich nicht für Oberflächlichkeiten & Small Talk interessiert, sondern das Tiefgründige: Warum du so bist wie du bist, wieso es dir so geht, wie es dir geht. Und auch dies versucht irgendwann, in ihren Sport Alltag zu integrieren. Warum tun ihr manche Bewegungen so unglaublich gut und andere, die angeblich gesund für den Körper sein sollen, überhaupt nicht? Warum empfindet das aber jeder Körper ganz individuell? Sie hat viele verschiedene Sportarten in unterschiedlichen Intensitäten ausprobiert, von Fußball über Crossfit bis hin zu der Konstante, die ihr geblieben ist, das Tanzen. Durch das Tanzen (V.a. Dancehall ) lernte sie, was ihr und ihrem Körper wirklich gut tut, wie sie sich gesund herausfordern, aber trotzdem auf ihre Grenzen achten kann - und am allerwichtigsten warum uns allen unterschiedliches gut tut.

Durch ihre Tanzausbildung 2015 in Mexiko lernte sie die Grundlagen für Körperhaltung und Körperbewusstsein, Musikalität, effizientes Training gemischt mit unglaublich viel Freude. Seitdem begleitet sie Frauen mit Tanz und dem Motto “to move in order to what feels right to you, your body & soul.” Ihre Leidenschaft, Körper und Seele durch Bewegung zu verbinden - hat sie 2020 durch ihre Barre Ausbildung erweitert. In ihren Barre Stunden gibt sie dir den Raum, genau in diese Verbindung zu gehen - mit der Effizienz von Functional Fitness, der Achtsamkeit von Yoga und dem Körperbewusstsein und Freude von Tanz. Ihr Beitrag zur Barre Ausbildungen ist vor allem eines - dir zu zeigen, dass Training auf allen Ebenen nicht nur unglaublich Effizient für den Körper, sondern auch für deine Seele ist und dir nicht nur einen Fitness Push, sondern vielmehr einen Push zurück zu dir gibt.

Über Sinah Diepold

„Yoga ist ein wunderbarer Kompass für ein Leben im Einklang mit sich selbst, anderen Wesen und der Umwelt.“ Inspiriert von ihrer Zeit als Tänzerin ist Sinah’s Yogastil fließend, wie Wellenbewegungen des Atems die dich durch den Flow leiten. Sinah unterrichtet mit Leidenschaft, seitdem sie 15 Jahre alt ist. Mit ihrer positiven Energie und ihrem Lächeln führt sie dich durch jeden Schweiß und Flow. Seit 2015 geht Sinah ihrem Herzenswunsch nach, Yoga zu verbreiten, Menschen zu führen und ihre Liebe auf eine freie, zugängliche und freudvolle Art und Weise zu teilen. Menschen zu inspirieren, die gewohnten Muster in Körper und Geist zu verlassen, um sich einem gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil zuzuwenden, um einen gesunden Körper zu erhalten. 

Seit 2020 unterrichtet Sinah gemeinsam mit Simon Park und Sophia Thora die 200h Yoga Ausbildung Kale & Cake. 

Über Susan Michel

Susan Michel ist als Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Certified Advanced Rolfer tätig. Sie unterrichtet Anatomie und therapeutische Aspekte des Yoga in Yoga Teacher Trainings im In- und Ausland. Unter anderem kennst du Susan vielleicht schon aus unseren 200h Yogaausbildungen, wo sie auch uns mit ihrem umfangreichen und ganzheitlichen Wissen zur menschlichen Anatomie unterstützt. 

Im Münchner Umland betreibt sie eine Praxis als Heilpraktikerin für Rolfing und bietet Gruppen- sowie Einzelunterricht im Yoga an.

Rolfing als Faszientherapie bietet hilfreiche Aspekte für Yogalehrer*innen und Übende, um den eigenen Körper besser erspüren und verstehen zu lernen. Susans Unterricht integriert dieses Wissen auf eine humorvolle, klare und lebendige Art ins Yoga, ohne die theoretischen Grundlagen zu vernachlässigen. Die von ihr entwickelte Yogatherapie Ausbildung basiert auf der Synergie ihrer langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin, Ausbilderin und Therapeutin und ist trotzdem für alle zugänglich und verständlich.