Healthy Mornings – Fit in den Tag mit Yoga & Ayurveda
10. Februar 2021Was gibt es Schöneres als mit einer Stunde Yoga in den Tag zu starten? Der Körper wird sanft geweckt, mobilisiert…FAQ Yoga Teacher Training bei Kale&Cake
1. Februar 2021Bin ich gut genug für ein Teacher Training und wie bereite ich mich eigentlich darauf vor? Muss ich danach unterrichten?…Sonnengruß Leichtgemacht – Alles was du wissen solltest
11. Dezember 2020Sonnengruß leichtgemacht! Welche unterschiedlichen Surya Namaskar Varianten es gibt und worauf du achten solltest. Surya Olé! Alle lieben den Sonnengruss…Vertraue deinem Herz – Meet the Tribe Anja Marinkovic
24. November 2020Vertraue deinem Herz. Diese Intuition für die eigene Bewegung, deine ganz individuelle Geschichte wieder entdecken, dass ist das was du…Die Basics der Achtsamkeit – Meet the Tribe Katha Holl
9. November 2020Die Basics der Achtsamkeit sind Kleinigkeiten. Es sind Dinge wie ein geregelter Schlafrhythmus, regelmäßiges Essen, die so einfach scheinen, jedoch…Tipps für deine Morgenroutine – Starte mit einem positiven Mindset
4. November 2020Morgenroutinen sind der Hit! Aber anders als die Backstreet Boys, die irgendwann ihr Verfallsdatum erreicht haben – auch wenn sich…Was bedeutet Kale&Cake – der Weg der Mitte
2. Oktober 2020Kale&Cake bedeutet ein Leben in Achtsamkeit und Balance zu führen. Hierbei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern darum einen liebevollen Umgang mit dir,…Warum eine Bandscheibenvorfall der beste Lehrer sein kann
2. Oktober 2020In unserem Leben werden wir alle mal verletzt: ob nun körperlich durch einen Unfall oder mit Herzschmerz. Doch so sehr…Yogalehrerausbildung bei Kale&Cake in München – meine Erfahrung
30. September 2020Yogalehrerausbildungen sind im Trend, wie nie zu vor. Das ist sehr zu begrüßen, wenn man sich all die positiven Effekte…