Tipps für Nachhaltige Geschenkideen

Mit nachhaltigen Geschenken kannst du nicht nur deiner Familie und dir dein Weihnachten versüßen, sondern auch die kleinen Unternehmen und unseren Planeten unterstützen. In diesem Beitrag findest du…

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Mit nachhaltigen Geschenken kannst du nicht nur deiner Familie und dir dein Weihnachten versüßen, sondern auch die kleinen Unternehmen und unseren Planeten unterstützen. In diesem Beitrag findest du aus verschiedenen Kategorien Tipps für nachhaltige Geschenkideen. So macht schenken gleich dreifach Freude.

Die Zeit der Besinnung und des Weihnachtsstresses steht kurz bevor und lässt sich auch von Corona nicht aufhalten. Wenn Corona eines geschafft hat, dann Raum, um überkommene Strukturen zu hinterfragen. Die eigenen Gewohnheiten auf den Prüfstand zu stellen. “Santa baby, slip a Rolex under the tree, for me, I’ve been an awful good Girl.. “

Kein Wunder, dass es ein Unwohlsein mit sich bringt, wenn Marylin Monroe über die Rolex unter dem Weihnachtsbaum singt und dass sie doch so ein braves Mädchen gewesen wäre. Erstens müssen Frauen gar nichts sein, außer sie selbst und nicht mal das ist Pflicht, sondern freie Entscheidung. Zweitens: Anstatt Unternehmen zu unterstützen, die ein System fördern, welches Ungleichheiten produziert und unsere Lebensgrundlage als Nebensache betrachtet, gibt es mittlerweile viele nachhaltige Unternehmen, die darauf achten, einen grünen Fußabdruck zu hinterlassen und eine Gemeinschaft schaffen, in welcher wir uns gegenseitig unterstützen und nicht nur ein kleiner Teil der Gesellschaft profitiert.

Deshalb bekommst du zum Anfang der Adventszeit Geschenkideen von uns, welche nachhaltig sind und vor allem kleine lokale Unternehmen unterstützen. Diese legen besonderen Wert auf nachhaltig produzierte Produkte und wollen aufmerksam machen, auf Themen, die Bewusstsein produzieren, sodass überkommene Ideale und Verhaltensdispositive hinterfragt werden können, um sie Stück für Stück abzulegen.

Köper & Geist – Wohltuende Stoffe für die Haut

  • Omlala – „Nachhaltige Yogashirts mit frechen Sprüchen“ – Coole Yoga Oberteile, die nicht nur für die Praxis, sondern für jede Lebenslage geeignet sind. (https://omlala.de/pages/ecoandfair)
  • WOMOM Shirts – „We Say Adieu to Cliché“ – Nachhatlige Unifrauen Produkte, die mit Vorurteilen aufräumen und die Message des Zusammenhalts transportieren. (https://womom.de/pages/inspired-by-momlife-for-every-woman)
  • Boobmade Shirts – „Not Homemade but Boobmade“ – Ästhetisch, nachhaltige Shirts, die auf die Unterschiede des Körpers aufmerksam machen und für mehr Selbstliebe plädieren. (https://www.boobmade.com)
  • K&C Merch Shirts und Hoodies – Coole nachhaltige Shirts und Hoodies, die den Tribegedanken transportieren und so für Verbundenheit und Gemeinschaft stehen. (Infos zu den Produkten auf Instagram unter Story-Highlights. Bestellungen an: [email protected])

Für kleine und große Bücherwürmer, die sich in neue Welten entführen lassen wollen

Versüße mit nachhaltigen Geschenken nicht nur deiner Familie und dir dein Weihnachten!

Family First – Geschenke für die Kleinen

  • Miepie & der Schnuff von Susanne Baumbach – „Eine schnnuffelige Geschichte für Groß und Klein. Tauche ein die Welt von Miepie und ihren Freunden: Zauberhaft illustriert und mit Liebe erzählt.“ (https://www.hello-miepie.de)

Karma für die Küche – leckeres Essen selber zaubern

  • Karma Food Kochbuch und Gewürze – Die auf organischen Produkten und Nachhaltigkeit basierenden Restaurants von Karma Food in und um Wien, ermöglichen dir mit ihrem Kochbuch und den Gewürzen, ein Stück des warmherzigen Ambiente zu dir nach hause zu holen. Für alle die auf das leckere SoulFood von Karma Food nicht verzichten wollen! (https://karmafood.at)

Immaterial Goods – Partnerschaften und Spenden

Es müssen nicht immer materielle Güter sein. Helfe dort wo Unterstützung gebraucht wird.
  • Cool Earth Project – Das Projekt hat es sich zur Mission gemacht, der Abholzung des Regenwaldes entgegenzuwirken. Spende an Cool Earth, damit Familien ihr Zuhause behalten können und das natürliche Habitat tausender Spezies erhalten bleibt. (https://www.coolearth.org)
  • Rainforest Resilience Fund – auch die Covid-19 Pandemie, hat sich auf die Haushalte und Habitate im Regenwald ausgewirkt. Spende an den Rainforest Resilience Fund, um sofortige Hilfe zu verschaffen. Helfe hierbei Lieferketten wieder aufzubauen, den steigenden Lebensmittelpreisen entgegen zu wirken und der Verbreitung von Fehlinformation keinen Raum zu verschaffen. (https://www.coolearth.org/rainforest-resilience-fund/)
  • Partnerschaft für ein Tier übernehmen – Helfe mit einer Patenschaft, bei der Versorgung der über 8,000 Tiere, die pro Jahr im Münchner Tierheim aufgenommen werden. Viele dieser schutzlosen Wesen, erfahren im Tierheim, dass erste Mal einen positiven Kontakt zu Menschen. Helfe mit, dass sich die Pfleger und Mitarbeiter des Münchner Tierheim weiterhin liebevoll, um alle ihre Schützlinge kümmern können. Ähnliche Patenschaften gibt es z.B. auch über WWF.(https://www.tierschutzverein-muenchen.de)
  • Mindful Mission – Schenke Klimaneutralität! A Mindful Mission, ist ein kleines Unternehmen aus Wien von Schülern vor 6 Jahren gegründet, welches es sich zur Aufgabe gemacht hat, CO2 Emissionen zu berechnen, um sie in Unternehmen, aber auch in privaten Haushalten zu erkennen, reduzieren und unvermeidbare zu neutralisieren. Schenke deinen Liebsten  Klimaneutralität und trage bei zu einem gesünderen Zusammenleben mit unserem Planeten (https://www.mindfulmission.earth)

Ready To Go! – Nachhaltige Taschen, Cases und Co.

  • Majavia – “Sustainable. Minimalistic. “ – Hochwertige Accessoires aus recyceltem Leder. Du kannst sie personalisieren lassen und mit dem zeitlosen Stil ein Geschenk für die Ewigkeit machen mit einer Tasche, Handycase oder Geldbeutel.(https://www.majavia.com)

Ästhetik für die Augen – das Tor zur Seele und dem Herzen

Unterstütze Künstler*innen, indem du dir ihre wundervollen Werke nach hause holst. Was gibt es schöneres als eine ästhetisch gestaltete Wohnung.
  • Drucke von Vicky Lardschneider – Lasse dich von Vicky’s Drucken in eine Welt der Wunder entführen und lerne durch die Betrachtung, den Blick für die Besonderheiten deiner Umgebung, die kleinen Dinge, wieder wertschätzen. (https://www.vickylardschneider.com/prints)
  • Unterstütze Künstler*innen in Zeiten von Corona! Auf Biromiro, kannst du dir wundervolle Werke von verschiedenen Künstler*innen aus München kaufen. Ob Illustrationen oder Fotografien, es ist für jeden was dabei! So wird die eine kahle Wand in der Wohnung zum Hingucker. Zudem hilfst du damit Künstler*innen, in Zeiten von Corona. (https://biromiro.bigcartel.com)

Mit Sport und Spaß durch die Weihnachtszeit und ins neue Jahr

Juchu, es gibt NEWS!!!!

Yoga Beginner Kurs mit Sinah und Sophia. Wir haben uns was für alle Yoga Anfänger ausgedacht: 10 Videos für 12 Monate nutzbar, Schritt für Schritt Beschreibungen in die Welt des Yogas: Yoga Asana, Atemübungen, Meditation und Philosophie. Buchbar und verschenkbar via Eversports. Gehe bei Eversports auf „Gutscheine“ wähle 65€ (oder jeden anderen Betrag) aus und ein Bild deiner Wahl. Mit dem Code kann sich dann die beschenkte Person den Yoga Beginner Kurs für 12 Monate freischalten, sooft nutzen wie gewünscht und eintauchen die Welt des Yoga. Der Kurs ist ab 24.12. online und nutzbar.

„Journey to Inversions“ Yoga Kurs mit Simon Park. Eine Reise mit Simon zu Umkehrhaltungen wie Handstand, Krähe oder Unterarmstand. Geeignet für alle die Lust haben die Welt auf den Kopf zu stellen und ganz gezielt sich an die herausfordernden und effektiven Haltungen zu wagen oder vertiefen. Mit Warm Up, Cool Down, Pranayama und unterschiedlichen Journeys kannst du dir selbst volle 90 Minuten Klassen zusammenstellen oder gleich auf die Hände hüpfen. Um diese Journey zu schenken: Gehe bei Eversports auf „Gutscheine“ wähle 65€ (oder jeden anderen Betrag) aus und ein Bild deiner Wahl. Mit dem Code kann sich dann die beschenkte Person den Yoga Kurs für 12 Monate freischalten, sooft nutzen wie gewünscht und eintauchen die Welt des Yoga. Der Kurs ist nutzbar ab 3. Januar.

Join the Tribe – wir freuen uns auf dich

K&C Gutscheine – mache deinen Liebsten eine Freude, indem du ihr oder ihm einen Gutschein für eines unserer Online Produkte schenkst. So könnt ihr auch über die Feiertage und ins neue Jahr hinein unsere Stunden genießen. Hier gehst du auf der Home Page auf „Gutscheine“ im Stundenplan und und wählst deinen gewünschten Betrag aus. Mit dem Code kann dann alles nach Wunsch gebucht werden und der Betrag wird einfach abgezogen.

Privatstunde bei K&C Lehre*innen – Privatstunden sind der Hit, weil sie dir ermöglichen ein genaueres Auge auf deine Bewegungsmuster zu legen und dir helfen einzelne Asanas besser zu verstehen, um sie präziser ausführen zu können. Schreibe uns eine Email mit deiner Wunsch-Lehrerin. Natürlich alles Corona-Konform! (Infos zu unseren Lehrerinnen unter: kaleandcake.de – Terminvereinbarung unter: [email protected])

Lokale, nachhaltige Unternehmen unterstützen und damit Bewusstheit für die Umwelt schaffen.

Liebe für die Haut – wohltuende, pflanzliche Extrakte aus heimischen Wildkräutern

  • NKM (Naturkosmetik München) – Schenke deinen Liebsten Naturkosmetik, die nicht nur mit Liebe gemacht ist, sondern auch nachhaltig, ohne Konservierungsstoffe und mit Extrakten aus lokalen Wildkräutern. Schaue entweder direkt im Atelier in München vorbei oder bestelle über den NKM Online Shop. (https://nkm-atelier.de)

Liebe geht durch den Magen – SNÄCCIDENT DELIVERY

  • Strangers München – für alle München Ansäßigen, hier gibt es die besten Snacks Ever! Gesund, lecker und mit Liebe zubereiten von den beiden Strangers Frauen Saia und Caro – Nachbarn und Freundinnen von Kale&Cake. Schenke Genuss und Freude mit einem der zahlreichen Treats aus diesem wunderschönen Café. (https://www.strangersmuc.de)

Kunst für den Körper – nicht nur der Weihnachtsbaum soll glitzern!

  • Armbänder von Julia Baumgartner – personalisiert und mit Herz von unserer wundervollen Tribe Teacher Juli. Sie gibt Sonntags Yin Yoga um 18.45h als Abschluss der Woche. (Infos über ihren Instagram Account @juliiyoga oder per Email an: [email protected])
  • Schmuck aus recycelten Gold von StilNest – Ob Ohringe, Ketten, Ringe, etc. Alle Produkte sind aus recyceltem Material und werden auf Bestellung für dich angefertigt und direkt aus dem Atelier zu dir nach Hause geschickt. StilNest hat es sich hierbei zur Aufgabe gemacht, mehr Durchsichtigkeit in die Schmuckindustrie zu bringen und keine Ressourcen zu verschwenden. Es wird nur das angefertigt, was auch wirklich gewünscht wird. (https://de.stilnest.com)  Mit „SINAH10“ bekommst du sogar 10% auf deine Bestellung.
  • Nora von Studio Naiona kreiert wundervolle Mala Ketten, Ohrringe und Armbänder, um dich mit Edelsteinen im Alltag zu unterstützen. In ihrem Atelier entstehen handgefertigte Schmuckstücke aus edlen 14-18 Karat goldfilled und 925 Sterling Silber Materialien in Kombination mit farbenprächtigen, facettenreichen, echten Halbedelsteinen aus der ganzen Welt. Die Schmuckstücke sind klassisch verspielt, filigran und mit viel Liebe zum Detail gearbeitet. Du auf den Fotos trägt Sinah ihre Mala aus Mondstein und Achat von Studio Naiona. (https://naiona.de/)

Falls du nach noch mehr Inspiration suchst, findest du auch auf Sinah’s Blog 30 Nachhaltige Geschenkideen, um deinen Liebsten, der Natur, anderen Lebewesen und darüber dir selbst, dieses Weihnachten etwas gutes zu tun.

Fotos von: Susanne Schramke (https://susanneschramke.com)

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Über Lilli Braun

Lilli is a RYT500 qualified Yoga teacher, trained by Tamsin Sheehy at The Shala in Cape Town. Currently, Lilli also studies Yoga Therapy with The Minded Institute in London. Due to this her preferred language for teaching is English, although from Munich originally. Having taught Yoga for over six years, she continues to dig deeper to bring valuable insight, research, and knowledge to her classes. Her offering is various, but always intentional with the aim to create a safe space for personal exploration, integration, healing and growth. You can usually look forward to a slow paced Vinyasa/Hatha-style class with detailed cues, weaving together practices based on traditional Yogic wisdom, the current understanding of physiology and psychology as well as her intuition. With her teachings she encourages the cultivation of a curious and non-judgemental presence, which she hopes will inspire the individual to live aligned with compassion and grace.

Über Laura Israel

Alles begann mit Lauras erstem Sound Training bei Susy und Jeralyn in Los Angeles. Seitdem gibt Laura wöchentlich Sound Baths in Hamburg und Berlin. Was ursprünglich mit vier eigenen Schalen begann, ist heute eine Leidenschaft mit einer klaren Vision: Die beeindruckenden Klänge sowie die heilende Wirkung der Schalen allen zugänglich machen zu wollen. 

Neben klassischen Sound Baths, ist Laura stets auf der Suche nach neuen Ideen, um Sound neu zu interpretieren. So kombiniert sie die Schalen u.a. mit zeremoniellem Cacao oder mit restorativem Yoga. Zudem wird jedes Sound Bath von einer geführten Meditation begleitet. 

Kennengelernt haben sich Laura, Sinah und Sophia bei einem Yoga Teacher Training bei ihrem gemeinsamen Lehrer Simon Park.

Ready for
 your journey?

In unserem 200h Yoga Teacher Training von Januar bis Mai 2025 gibt es noch freie Plätze! Tauche tiefer in die Welt des Yoga ein. Erlerne von und mit Sinah Diepold, Sophia Thora, Susan Michel & Simon Park die traditionellen Wurzeln, die Praxis & die Wissenschaft von Yoga kennen und übersetze sie in die moderne Welt. Praktiziere mit Gleichgesinnten und gib dein Wissen an andere weiter. Wir freuen uns auf die gemeinsame Reise mit dir!
 
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Über Sinah Diepold

„Yoga ist ein wunderbarer Kompass für ein Leben im Einklang mit sich selbst, anderen Wesen und der Umwelt.“ Inspiriert von ihrer Zeit als Tänzerin ist Sinah’s Yogastil fließend, wie Wellenbewegungen des Atems die dich durch den Flow leiten. Sinah unterrichtet mit Leidenschaft, seitdem sie 15 Jahre alt ist. Mit ihrer positiven Energie und ihrem Lächeln führt sie dich durch jeden Schweiß und Flow. Seit 2015 geht Sinah ihrem Herzenswunsch nach, Yoga zu verbreiten, Menschen zu führen und ihre Liebe auf eine freie, zugängliche und freudvolle Art und Weise zu teilen. Menschen zu inspirieren, die gewohnten Muster in Körper und Geist zu verlassen, um sich einem gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil zuzuwenden, um einen gesunden Körper zu erhalten. 

Seit 2020 unterrichtet Sinah gemeinsam mit Simon Park und Sophia Thora die 200h Yoga Ausbildung Kale & Cake. 

Über Susan Michel

Susan Michel ist als Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Certified Advanced Rolfer tätig. Sie unterrichtet Anatomie und therapeutische Aspekte des Yoga in Yoga Teacher Trainings im In- und Ausland. Unter anderem kennst du Susan vielleicht schon aus unseren 200h Yogaausbildungen, wo sie auch uns mit ihrem umfangreichen und ganzheitlichen Wissen zur menschlichen Anatomie unterstützt. 

Im Münchner Umland betreibt sie eine Praxis als Heilpraktikerin für Rolfing und bietet Gruppen- sowie Einzelunterricht im Yoga an.

Rolfing als Faszientherapie bietet hilfreiche Aspekte für Yogalehrer*innen und Übende, um den eigenen Körper besser erspüren und verstehen zu lernen. Susans Unterricht integriert dieses Wissen auf eine humorvolle, klare und lebendige Art ins Yoga, ohne die theoretischen Grundlagen zu vernachlässigen. Die von ihr entwickelte Yogatherapie Ausbildung basiert auf der Synergie ihrer langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin, Ausbilderin und Therapeutin und ist trotzdem für alle zugänglich und verständlich.